Száraz vagy irritatív köhögésről beszélünk akkor, ha a köhögést nem kíséri köpet. Ebben az esetben a felső légutak (orr és torok) fertőződésével állhatunk szembe, melyet megfázás, nátha vagy influenzás megbetegedés okozhat. Gyakran előfordul viszkető érzés a torokban, hangköszörülést kívánva és általában a kitörő betegség kezdetén fordul elő. A száraz köhögés hurutossá válik, amennyiben a kiváltó betegség fokozódik.
A száraz köhögés tünetei:
- Rövid, ismételt köhögés, gyakran rohamokban tör elő
- Fájdalmas és kimerítő
- Irritáló
- Váladék nem kíséri
A száraz köhögés lehetséges okai:
- felső légutak vírusos fertőzése (orr és torok)
- valamilyen gyulladás (garat, légcső, tüdő)
- bizonyos gyógyszerek szedése
- légutakba került idegen anyag
- neurotikus rendellenességek. Ezen okokra akkor érdemes gondolnunk, amikor sem betegségre, sem szervi elváltozásra utaló jelet nem találnak a vizsgálatok során. Ismertető jelei lehetnek:
- az alvást nem szakítja meg köhögési inger
- érzelmi megterhelés (stressz) hatásárára a köhögés fokozódik
- a terápiás próbálkozások sikertelennek bizonyultak
Rendszeresen visszatérő száraz köhögés mögött, további lehetséges okok állhatnak:
- allergia
- reflux
- szívelégtelenség
- COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség)
- bronchiális asztma
- megnagyobbodott pajzsmirigy
- tüdőfibrózis
- tumorok a mellkasüregben
- tuberkulózis
- tüdőrák
A száraz köhögés kezelésének lehetséges módozatai:
- Kísérő tünetek (pld. torokfájás, nátha, stb.) feltérképezését követően az orvos által felállított diagnózis szerinti, a köhögést kiváltó betegségre irányul.
- Köhögéscsillapító alkalmazása (általában rövid ideig, azaz egy hétnél tovább nem szedhetők)
- Antibiotikus-kezelés
- Antihisztamin-kezelés
- Orvos által javasolt egyéb terápia
Mielőtt orvoshoz fordulna:
- írjon le egy lapra minden tünetet, még akkor is, ha nem úgy tűnik, hogy összefügésben lehet a köhögéssel
- figyelje meg, hogy melyik napszakban jelentkezik a köhögés
- figyelje meg, hogy milyen jellegű a köhögés
- figyelje meg, hogy mennyit és hogyan köhög
- jegyezze le, amennyiben stresszhelyzetben vagy jelentős változásokon ment keresztül a közelmúltban
- készítsen listát azon készítményekről, melyeket szed (nem csak gyógyszerek, hanem például vitaminok is)
- írja le azokat a kérdéseket, amelyeket meg szeretne beszélni az orvossal
Milyen kérdésekre számíthat az orvosnál?
- Milyen tünetei vannak és mikor először jelentkeztek?
- Mikor kezdett köhögni?
- Melyik napszakban köhög?
- Mennyit és hogyan köhög?
- Megzavarja-e az alvást köhögési inger?
- Megvan-e fázva?
- Dohányzik, esetleg leszokott már?
- Dohányzik-e valaki a környezetedben?
- Vegyi anyagokkal, esetleg szennyezett környezetben dolgozik?
- Van gyomorégése?
- Köhögéskor jelentkezik-e váladék?
- Szed-e gyógyszereket? Ha igen, melyek ezek?
- A köhögésre szed-e gyógyszert? Ha igen akkor mit és mióta?
- Nehezebben lélegzik, ha melegben van?
- A közelmúltban tartózkodott-e külföldön? Hol és mennyi ideig?
Milyen szakvizsgálatokra számíthat?
- Mellkasi röntgenvizsgálat
- Hörgőtükrözés
- Fül-orr-gégészeti vizsgálatra
- Szerológiai vizsgálatok
- Tüdőfunkció-vizsgálat
Házi praktikák, melyek hatásos kiegészítői lehetnek az orvos vagy gyógyszerész által javasolt terápiának:
- Sós vízzel való gargalizálás
- Meleg, illóolajos fürdő
- Inhalálás
- Meleg, mézes, citromos vagy gyömbéres tea fogyasztása
- Lakás párásítása
- Extra párna használata éjszakára, a fej megemelése érdekében
Megelőzhető a köhögés?
A köhögés nem betegség, hanem tünet, így azt megelőzni nem lehet. Arra viszont figyelmet tudunk fordítani, hogy megőrizzük egészségünket. Mit tehetünk?
- Elegendő folyadékbevitellel tartsa hidratáltan szervezetét
- Fogyasszon meleg italokat, ez kellemes érzést biztosít a toroknak, ha az éppen fáj
- Törekedjen vitaminokban, nyomelemekben gazdag, kiegyensúlyozott táplálkozásra
- Otthonában, illetve munkahelyén gondoskodjon a megfelelő páratartalomról (hideg párásítás)
- Rendszeresen tisztítsa a párásító-, illetve a légkondicionáló készüléket
- Kerülje az orrnyálkahártyát irritáló készítmények használatát
- Inhaláljon gyógynövényes, illóolajos főzettel
- Kerülje el a cigarettafüstöt
- Ha dohányzik, beszéljen kezelőorvosával olyan programokról vagy termékekről, amelyek segíthetnek a dohányzásról való leszokásban
- Erősítse immunrendszerét
- Öltözködjön az évszaknak és időjárásnak megfelelően
- Tartsa szem előtt az alapvető higiénés szokásokat, mint például a gyakori kézmosás, zsebkendőbe köhögés, tüsszentés „illemszabályok” szerint.
Írta: Bődi Éva
